.氣･Healing。
　　心と身体､氣づきと閃きにフォーカスした氣･エネルギ−ヒーリング。
あなたにとってコーチングやカウンセリング以上のしっくり感を得られるかもしれません。.
整体サロンBe-kein　氣導ヒーラー 山下れい子.....

氣・エネルギーって？　　　　
　ようこそ
　■祝福のことば（言霊）
　氣導ヒーリング（氣療）
　■施術　■体験者の声
　氣･エネルギーって？
　■気と心と身体　■氣の効用
　ヒーリングアクセサリー
　■あなたと石のマッチング
　チャクラヒーリング
　■セルフヒーリング
　プロフィール
　アクセス･MAP
　
心と身体
氣って？
氣の効用
ストレスと身体
潜在能力

/

あなたにエネルギーをくれる相性のいい石をお調べします

..
心にも肉体にも、そしてその周りにもエネルギーがあります。
氣・エネルギーって？ストレス？私たちにどう影響するの？
人が持つ心や肉体に関わる氣やエネルギーの不思議と、
潜在能力活性に氣がどう作用するかなどをご紹介します。
.
　心と身体　　　　　　　　　

｢氣・エネルギー｣は全て１〜20ヘルツの波動を持っていることが明らかにされています。それは、遠赤外線、電磁波、静電気、光のようなものでしょう。あなたの肉体にある細胞や臓器、そしてその周囲や想い（心）にも波動があります。この波動は、物質的な肉体だけでなく、感情、思考、概念など、全て巻き込み、あなた自身を動かしています。調子の悪い部分は、異常なほどの波動を放出していますし、バランス悪くなると、体調にも悪い影響を与え、病気になることさえあるようです。まさに神秘的な世界です。

オーラやチャクラの色・状態は、それらのあり方を表しています。活力に満ちているときは、明るいイエローやオレンジ色をして輝いています。また、豊かな気持ちや愛情にふれているときは美しいグリーンやピンク色になりますし、体調不良や精神的、心理的に不安定なときはグレーにくすんでいます。

そこには、あなたの感情や思考が物質化した、悪い影響を与える波動もあり、それらがあなたの氣やエネルギーを制限しているようです。それらは、トラウマや過去に味わった不安・恐怖・恥・怒り・癖など、あなたを制限しているあなた自身の記憶とも言われています。それらの波動を調整することで、あなた自身の氣・エネルギーが高まり、あなたに大いなる気づきと、豊かな恵みと輝く未来が、雪解けのごとく訪れます。

心のあり方が全身に与える影響は、生理学からも明らかになっていますし、うつなどの精神疾患や心身症など、メンタルヘルスケアにおいても重要視されています。

ストレスと身体
　　
　　気（氣）エネルギーって？

多くの場合、心の状態が身体に現れた現象を表すときに「気（氣）」という言葉を用います。

「心と身体」でもお話しましたように、｢氣・エネルギー｣は１〜20ヘルツの波動を持っていることが明らかにされています。それは、遠赤外線、電磁波、静電気、光のようなものです。あなたの肉体にある細胞や臓器、そしてその周囲や想い（心）にも波動があります。この波動は、物質的な肉体だけでなく、感情、思考、概念など、全て巻き込みあなた自身を動かしています。

さて、「気持ちよい」と感じるとき、どこがどのようによい感じなのでしょう？よく感じてみると、身体のどこかが心地よい感じになっているのではないでしょうか。また、「気持ち悪い」という時は、身体のどこかが心地悪い感じになっていることにも気づきます。気が進むときは、身体も前に進んで行動を起こし、気が進まないときは身体も進まず、行動を起こしにくいこともあるようです。

このように、人は無意識に心や身の回りの現象を身体の感覚として受け止め、「気」という言葉で心と身体の状態を表現しています。気が合う、気が散る、気が重い、やる気、元気、病気、短気など、「気」を使って表現される心の情報はくさんあり、それは心が身体に与える影響を身近に感じられるのではないでしょうか？

このようなあなた自身のあり方が、心身から放出される氣･エネルギーであり、オーラともいいます。私たちはそのエネルギーと共に生きています。また、氣･エネルギー（オーラ）は、心と身体の両方の状態を表していますので、それを磨くことで、感情的、精神的、肉体的な問題が改善したり、自分の運命をよい方向へ導いたりと、自分自身を向上させていけるのです。私たちは生活を営んでいく上で、氣･エネルギー（オーラ）を知るということは、日常生活を豊かにすためにできる身近な方法といえます。
　　氣・エネルギーの効用

１．免疫力や自然治癒力が向上して健康になれる。
２．リラックスを味わえ、心身のストレスや疲労が回復する。
３．経絡の流れが促され、体内エネルギーのバランスが整う。
４．身体のコリや痛み、精神的苦痛が緩和される。
５．自律神経のバランスがよくなり、内臓の働きが高まる。
６．基礎代謝が調整され、エネルギーが貯まる。
７．あなたが持っている潜在能力が開発できる。
８．悩みや不安が開放され、新たな自分を発見できる。
９．純粋な感性を呼び覚ますことができる。
10．良い方向に進めるようになり、幸福感を味わえる。
11．自分自身に正直になれ、精神が安定する。
12．やる気や集中力がついたり、閃きが生まれる。
13．人間関係のコミュニケーションがうまくいくようになる。

…など、
大きく言えば、あなた自身の精神活動と身体活動が統合されて安定してきます。
　　ストレスと‘からだ’
ストレスを感じたとき、誰もが身体の内部で起こる生理反応のメカニズム

氣・ヒーリングで行うストレス対処は、あなたの中にある淀んだ現象を、
クリアにするために、自然の力を活用した神秘で効果的な方法です

ストレッサーによる生理反応のメカニズム
「ストレッサーが加わる」→「大脳皮質で認知、評価」→「大脳辺縁系で記憶、学習、感情の発現」→「脳の視床下部に伝達」→「自律神経系が反応」＆「脳下垂体に伝達」→内分泌系、免疫系が反応」

※持続的な慢性ストレスや、急性の強いストレス状態では、自律神経、内分泌系の機能が高ぶり、免疫系が抑制された状態になり、心身のバランス不調になり、何らかの健康障害が発生します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　。

ストレスとは、
一般的にはストレッサーとストレス反応を総称した呼称です。その人にとって心理的、身体的負担となる現象や要請をストレッサーといい、ストレッサーによってストレス反応が引き起こされます。ストレス反応は、次の3つの側面があり、ストレッサーの強さや持続時間、個人的要因や周囲のサポートなどによっても現れ方が異なります。

-心理的：不安、怒り、不満、焦燥、抑うつ気分など
-身体的：疲労や倦怠感、食欲不振、不眠など
-行動的：喫煙やアルコール量の増加、暴力、不登校等

[ストレッサーの種類は主に3つ]
-物理的ストレッサー
-生物学的ストレッサー
-心理社会的ストレッサー
　　潜在意識と‘からだ’
潜在意識にある“本当のあなたらしさ”にアクセスすることができます。
顕在意識では、主に良し悪しを決めたり、分析や批評などをしています。これは左脳が関連しているのですが、意識全体の10%しかありません。あなたの本来の意識は90%の潜在意識に潜んでいます。

この潜在意識は、右脳が関連しています。生まれる前からの感覚や感情、体験したことの全てを蓄えていると言われています。そして、豊富なあなた自身の情報が潜んでいるのです。氣を高めることで自分でそこにアクセスし、身体の機能を活発にすることも、望む未来を実現することもできるのです。

 トラウマや、やめられない理由、できない理由、やらない理由、考え方や感じ方、個性差、独自性なども、この潜在意識下にあるようです。

氣・NLP(神経言語プログラミング)・カウンセリング・コーチングなどの技法を使って、あなた自身で潜在意識にアクセスすることや、あなたらしさに気づけるようサポートしていきます。
氣を高めることで、肺・毛細血管・脳などの生理機能を高めることもできます。
人の身体は、約60兆個の細胞で構成されています。
　それらの細胞に隅々まで酸素と栄養素を与えられた
　としたら、心と身体は健康に機能します。氣はそのよ
　うな生理機能が十分に機能できるよう促してくれます。

　-「肺」：
　　平均的な人が使っている肺の細胞は実際の20％
　　だそうです。あとの80％の使用可能領域があります。

　-「毛細血管」：
　　常時、約1.5％しか使われていない上に、血管は使え
　　ば使うほど成長していきます。細部にまで血液を行き
　　渡らすことができると、全身の代謝も更に高まります。

　-「脳」：
　　人の一生のうち、脳の全ての細胞を使いきれる人は
　　いないと言われています。使っていない脳細胞も未知
　　数と言えるほどあるそうです。そこにも可能性が秘めら
　　れています。

top

,